Fitness für Frauen

Fitness für Frauen – ungewöhnliche Zeiten – neue Wege Zur Zeit halten sich die Mitglieder der Gruppe „Fitness für Frauen“ selbst zu Hause im Wohnzimmer oder draußen beim walken, Fahrrad fahren usw.fit. Trotzdem lud Bianca, eine der Trainerinnen der Gruppe, am Samstagmorgen zu einer halbstündigen Morgengymnastik via Skype ein. Für…

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Aerobic

Hier treffen sich alle die Spaß an Aerobic haben und auch mal richtig schwitzen möchten. Aerobes Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert somit die Fitness und die Fettverbrennung der Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung von Übungsleiterin Sandra Tzioras steht von 20:00-21:00 Uhr Aerobic in verschiedenen Variationen, aber auch mal Step-Aerobic auf…

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Männergymnastik Infos

  Wu da:                      TonnhallWann:                       Mudoog Owed vo halb ocht bes halb noiWer:                          Mannsleu zwesche 58 en 79 mache en Fitness. (Dej hotte                                 …

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