Aerobic

Hier treffen sich alle die Spaß an Aerobic haben und auch mal richtig schwitzen möchten.
Aerobes Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert somit die Fitness und die Fettverbrennung der Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung von Übungsleiterin Sandra Tzioras steht von 20:00-21:00 Uhr Aerobic in verschiedenen Variationen, aber auch mal Step-Aerobic auf dem Programm.
Und das Ganze zu flotten Rhythmen, damit alle in Schwung und der Spaß nicht zu kurz kommt.
Neue Gesichter sind gerne gesehen und herzlich Willkommen ! x
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