Aerobic

Hier treffen sich alle die Spaß an Aerobic haben und auch mal richtig schwitzen möchten. Aerobes Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert somit die Fitness und die Fettverbrennung der Teilnehmer. Unter fachlicher Anleitung von Übungsleiterin Sandra Tzioras steht von 20:00-21:00 Uhr Aerobic in verschiedenen Variationen, aber auch mal Step-Aerobic auf…

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